jak mieszac

[...] wiecej i moge sprobowac swoich sil juz po miesiacu/kilku bez ryzyka. I mam pytanie. Jaki jest poziom w wadze do 62 kg w bialych pasach ? Ja trenuje bjj od miesiaca, tzn no jeszcze nawet gi nie mam. Walczylem ostatnio z kolesiem w wadze ok 65 kg ktory trenuje 2 lata. Czulem sie jakbym byl 2 pasy wyzej, wszystkie techniki wchodzily jak w maslo

hej, jakos przypadkiem wpadlam na Twoj blog, no i gratuluje!!!! jestem pod wrazeniem:) mam kilka pytan, glownie odnosnie supli. z tymi facetami niektorymi nie da sie dojsc do ladu;p widzialam ukradkiem clenburexin. tez mam zamiar zaczac brac. ile spadlas z wagi, jak zaczelas zarzywac spalacze?? ja zaczelam 6 tydzien dzisiaj, waga poczatkowa 107 [...]

[...] Mogę ćwiczyć we wtorki, środy, czwartki, piątki, soboty niedziele. Mógłbyś mi pomóc w ułożeniu planu treningowego na redukcję i ocenić dietkę?. I jak z tym bieganiem, bo chce biegać 3 x w tyg. po ok 30-40 min ( chodzi mi o wagę) Myślałem o tym, żeby kupić sobie białko i mieszać je z ryżem, i brać do szkoły, ale jestem [...]

Nie tylko jak Ty to nazwalas w "bezimiennych artykulach kulturystycznych" znajdziesz takie informacje, ale takze w innych zrodlach od "ekspertow" i "znawcow". Poszukaj na necie, zapewniam Cie ze znajdziesz. Dlaczego niby mialbym to mieszac? Chyba nie zrozumialas co napisalem, chodzilo o to ze po jakims czasie nalezy [...]

[...] SIEBIE W LUSTRZE na prawde jest pomocny. Caly czas powtarzamy sobie ze mamy za duzo na glowie, ze czegos nam sie nie chce a przyjemne czynnosci nie sa juz takie przyjemne jak kiedys. Dlatego czas i pora nauczyc sie skupiac na jednej sprawie a nie glowkowac sie nad kilkoma na raz. Jest czas na prace i jest czas na trening, dla rodziny, [...]

Xpand to super sprawa zobaczymy co bedzie po cyklu bo po pierwszym treningu czulem taka pompe jakiej nie bylo nigdy chec do treningu orzezwienie na big + Rozpuszczalnosc (tropical berry) ekstra nawet nie trzeba mieszac raz wstrzasem i bylo :) smak to zalezt od osoby mi smakue jak oranzadka;)

Jak Mawashi bedzie to pewnie obali tekst : " Rozpietki natomiast to cwiczonko izolowane na rozciagniecie klaty i tyle. " Widzialem rozne tematy o rozpietkach i nasz mod mial nieco inne zdanie co do rozpietek. Ja sie nie bede wypowiadal na ten temat, bo poprostu nie wiem Natomiast warto mieszac w treningu cwiczenia z roznym zakresem [...]

A jak by mogła wyglądać intensywność treningu partii, na którą nakładamy speckę powiedzmy 2-dniową? Odpowiedni byłby podział ciężko (np dropy, załamania mięśniowe, negatywy, powtórzenia oszukane itp - oczywiście nie wszystko na raz %-)) - lekko (ok 2-3 powt w zapasie, mniej serii, mniejszy ciężar - słowem mniejsza objętość i intensywność)? Drugie [...]

Lubię mieszać różne rzeczy %-) a keczup lubię praktycznie ze wszystkim }:-( Na drugi raz spróbuję tak jak radzisz (czyt jutro) tylko przydałoby się dodać jakieś białko do tego \-)

popytaj kto bije u ciebie na siłce propka,może ma innej firmy niech ci odstapi iniekcję i zobacz jak na inna firme zareagujesz.Jak dobrze to mozesz jeszcze kombinować dokupić i mieszać pół na pół,lub dobrać długi estr i też mieszać ,mozna pokombinowac lecz jeśli coś jest nie tak z towarem to nie ma co ryzykować chyba cięcia i czyszczenia mięśnia [...]

mam 95 wanilia koks to musze mieszac z all nutrition bo sie tago nie da pic%-) yebie chemia lepiej niz z fabryki plastiku.gosze to nie najpodlejsze przedtreningowki8-) konsystencja prochu tez dziwna.piach nie puch jak wiekszosc wpc. ale miesza sie ok i nie pieni. smacznego:))

Anchy, owszem. Ja bym tak zrobiła. Tym bardziej, że sama kiedyś się tak zapętliłam i spijałam gorzką pianę ;-) Nie chciałam mieszać };-) Edit: doczytałam, że to o łyżwiarstwo chodzi. Sama skręcać jak człowiek nie umiem, ale zawsze lubiłam podziwiać :-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-06-16 23:07:03

jak juz ktos wczesniej napisal doze stezenie krotkich estrow w 1 ml zawsze bedzie bolec... dla niektorych stezenie propa 100/ml jest juz za wysokie i dupsko urywa (kazdy jest inny) ale 200/ml w ripie to napewno bedzie bol... jak sie chce bic takie mieszanki to albo nalezy sie przyzwyczaic do bolu albo poprostu mieszac z np 1 ml cypio... i juz [...]

[...] mamy nową formułę... Powstały ze względów komercyjnych bałagan semantyczny niestety sprawia, że wszystko zaczyna się mieszać. Niezależnie jednak od istnienia formuł takich jak K1 funkcjonuje coś takiego jak tradycyjny kick boxing i wszyscy (Ty też) wiedzą o co chodzi. MT to też kickboxing Tak, ale tylko w pewnym sensie. W taju używa się rąk i [...]

[...] utne 85g węgli do 200g. I co tydzień będe ucinał o 50g zamieniając na tą samą ilość kcal z tłuszczy. Mam nadzieje że forma będzie poprawiać isę jeszcze szybciej :) Cardio jak było zostawiam 50min w DT ale chyba rozłoże to na dwie sesje po 25 min bo w upalne dni ciężko jest wyrobić te 50min bezpośrednio po treningu siłowym. W DNT kosz lub 50min [...]

Nikt nie każe wszystkiego na raz mieszać do kupy, możesz zjesc sobie łososia z serem i warzywami i za chwile orzechy z bananem. Każdy je jak lubi, jak mu smakuje i jak mu wygodnie, może akurat ktoś sobie opantetował sposób zeby wszystko razem zrobić. A banan płatki i jajka - bardzo często tutaj dziewczyny robią sobie właśnie placki/omlet z [...]

[...] przejść z tarczycą miałam i z kilkoma endo do czynienia również, także wtrące swoje trzy grosze ;-) Twoje tsh o wartości niemal 3 nie jest ok. Większość lekarzy będących w temacie twierdzi, że norma do 4 jest mocno zawyżona i najlepiej, jak ta wartość u pacjenta oscyluje w okolicy 1. Cholera, czy tylko mnie sfd muli od dwóch dni?! Wrrrr...

Sony przy okazji możesz mi pomóc : kupiłem 3 x extensor 80% 1000g, universala 4500g gain fast 3100, creatine z vitalmax 300g bo podobno dobra, może coś jeszcze , jakieś sugestie?? pracuje teraz od 7 rano 8 h czyli do 15, w trakcie pracy mam przerwy po 15 min co 3.5h, praca nie az tak ciężka bo elektryka, elektronika samochodowa ale jednak trzeba [...]

Jak Iza Ci rozpiskę dała to nie chcę się mieszac Ale pomyslę i jutro napiszę. Ale jak to prawda co Vena mówi, to bardzo niedobrze musisz zaczac trening z cięzarami

Obliques w takim razie wrzuć mi proszę tę dietkę może na priv-a, żeby tu nie mieszać, albo tu jak wolisz - poczytam, zobaczę i się zastanowię. Rozumiem, że nie ta dieta przyspiesza chudnięcia, ale ważne czy nie zatrzymuje? Węgle obetnę tak jak piszesz. P.S. Co Ci wcięło?